很高兴看到越来越多热爱生活的亲们投入到了自行车运动中来，也很高兴看到许多人从中得到了快乐拥有了更健康的身体，但是这次为大家带来一片纠错文章，目的就是要让大家更清楚地认识自己的自行车，因为有些爱好者的骑行过程中陷入了伤病的误区，但是有些运动损伤完全可以避免，这类问题我们可以通过下面这篇文章获得一些解决方案！
治得好不如早预防
在骑行一天以后，车座给你带来的不适和疼痛是在所难免的。就像那句格言，NoPain，NoGain。但疲劳和损伤是不同的，潜在的疼痛可能会带来更多健康问题。
一辆不合骑行者身材的自行车，不管是车架尺寸，座垫高度，座垫前后位置等能够对骑行者造成不同程度的危害。最轻微的危害就是不舒适的骑行体验，最重的危害将不止让你骑车不舒服，从事其他活动也将受到影响。然而，在天空车队技术顾问PhilBurt眼中，车辆尺寸不科学导致骑行者肢体不适的问题是很容易发现和解决的。Burt是一个从事BikeFitting的专家，并且撰写过一本专门讨论车辆尺寸和车手表现和损伤关系的书。下面，Burt将为我们讲解一些由于车辆尺寸问题带来的典型症状。