翔宇姐姐说，“观”是佛家特别强调一个概念，我们要学会和我们的恐惧相处，从不加思考的本能中跳出来，观察自己的恐惧，我可以逃跑，但要让这是自己的一个选择，而不是慌不择路地逃跑。在恐惧产生刹那的“观”，是一种很难得却很重要的能力。
可是怎么说呢，我还是害怕。
简历拖拖拉拉了一个多月也没做完，打开简历做着做着就觉得心烦意乱。
不知道怎么办才好。
要学会和那个很恐惧的自己相处。