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161高,49.5公斤,目标46公斤

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昨天早上1700个,晚上3700个,老是打脚!第一天


IP属地:上海来自手机贴吧1楼2018-06-15 06:48回复
    这么瘦,还减肥


    来自iPhone客户端2楼2018-06-15 07:45
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      今天早上2100个,晚上3200个


      IP属地:上海来自手机贴吧3楼2018-06-15 20:11
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        早上跪姿健腹轮170个,呼啦圈30分钟,跳绳3200


        IP属地:上海来自手机贴吧4楼2018-06-16 11:45
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          加油↖(^ω^)↗!


          来自Android客户端5楼2018-06-16 21:53
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            我162高,50公斤!和楼主很相似!我是男士。想通过跳绳增重。


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2018-06-16 22:25
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              早上跪姿健腹轮170个、呼拉圈35分钟、跳绳2500个


              IP属地:上海来自手机贴吧7楼2018-06-17 14:27
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                早上跪姿健腹轮170个、呼拉圈40分钟、跳绳2788个,完成的很艰辛


                IP属地:上海来自手机贴吧8楼2018-06-18 12:13
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                  多是大神


                  9楼2018-07-16 16:21
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