“摹”与“临”是传统的有效的练字必经程序。“摹”有“描红”“影格”两种，前者是用墨笔依着印有红字的描红本直接填写，后者是用薄纸蒙在字帖上隔纸描写，北方也叫作“榻”。“临”是在“摹”的基础上，对着帖照样写。练写程序要先摹后临。