但凡上年纪的人，都会出现耳聋耳鸣的现象，现如今，越来越多的年轻人出现这个现象，这已经完全影响到我
们的学习、工作和生活了，我们应该怎么办呢?中医上是怎么看待耳鸣耳聋，耳鸣耳聋中医又是怎么来调理的呢，一
起来探讨探讨吧。
耳朵对我们来说是非常重要的，我们能够听到各种声音，如果耳朵出现问题的话，对生活的影响是非常大的。但很多时候，人生不如意之事十有八九，耳朵有时也会出现很多偏差，就比如耳鸣耳聋，对人体的影响非常之大，
该怎么治疗呢?
耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出
的感觉的。就是因为耳鸣是神经损伤引起的一种非器质性病变，是检查不出来原因的，而导致耳聋耳鸣的原因又十
分之多，所以导致了耳聋耳鸣不好治，没法治，久治不愈的现状。
见过很多通过自身调节已经说生活中的自我规范，来让耳聋耳鸣达到了根治，没有借助药物，仅仅依靠自身。
其实这也是中医讲究。因为在中医看来，如果不是到了非要用药的那一刻，最好是自我调节，来达到康复。比如感
的话，如果不是很严重，中医就会建议回家发发汗，来通过提高自己的免疫力，驱除感冒。
耳聋耳鸣同样也是如此，比如一些刚发病的患者朋友，身体基本上都处于亚健康状态，或者说是免疫力太低。
这个时候就应该重视锻炼了，因为是药三分毒，而且这还是用药对症的情况下，如果用药不对症的话，那就无异于
是在花钱害自己。下面呢，我就将自己的一些经验分享给大家。
第一、通过锻炼来驱除耳鸣耳聋
1丶每天早上五点半起床，半小时之内洗漱完毕。温刷牙、冷洗脸、热洗头。耳朵如果进水切记要擦干，不然时间长
了会而出现耳闷耳堵现象。
2丶慢跑或快走半个小时，当然前提是吃过早点的情况下，如果没吃早点就锻炼的话就是在进一步的伤害自己。
3丶早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，一日三餐缺一不可。饮食中避免过于油腻，以清淡为主，多食用绿色食物。
4丶保持心态心情，不可易怒易气，学会调整自己，释放压力。
5丶小按摩；按摩听宫穴，把大拇指放到听宫穴上揉按3-5分钟，一天一次。
6丶小功法；我们用手把鼻子捏住，屏住气不要呼吸。用气来鼓耳朵，可明显感觉耳朵在扩张，一收一放为一次，连
续做三十六次，一天一遍。
二、中医与耳鸣耳聋
中医认为耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减
退，从而发生耳鸣、耳聋等。中医将耳鸣耳聋分为实证和虚证，实证者，暴病耳聋，或耳中觉胀，鸣声不断，按之
不减，兼见面赤囗干，烦躁易怒，脉弦，或兼见寒热头痛，脉浮等;虚证者，久病耳聋，或耳鸣时作时止，过劳则加
剧，按之鸣声减弱，多兼有头昏、腰酸、遗精、带下、脉虚细等症状。可以尝试一下“清耳通窍汤”，田广儒主任
研究此病已经40余年，经过大量治愈患者研究得出“清耳通窍汤”纯中药治疗。通过通络解毒、养血化瘀、淳香开
窍，增强代谢，提高毛细胞兴奋性，营养修复神经，使病情得以从根本上治愈。专家组微信：Hyyzy059
们的学习、工作和生活了，我们应该怎么办呢?中医上是怎么看待耳鸣耳聋，耳鸣耳聋中医又是怎么来调理的呢，一
起来探讨探讨吧。
耳朵对我们来说是非常重要的，我们能够听到各种声音，如果耳朵出现问题的话，对生活的影响是非常大的。但很多时候，人生不如意之事十有八九，耳朵有时也会出现很多偏差，就比如耳鸣耳聋，对人体的影响非常之大，
该怎么治疗呢?
耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出
的感觉的。就是因为耳鸣是神经损伤引起的一种非器质性病变，是检查不出来原因的，而导致耳聋耳鸣的原因又十
分之多，所以导致了耳聋耳鸣不好治，没法治，久治不愈的现状。
见过很多通过自身调节已经说生活中的自我规范，来让耳聋耳鸣达到了根治，没有借助药物，仅仅依靠自身。
其实这也是中医讲究。因为在中医看来，如果不是到了非要用药的那一刻，最好是自我调节，来达到康复。比如感
的话，如果不是很严重，中医就会建议回家发发汗，来通过提高自己的免疫力，驱除感冒。
耳聋耳鸣同样也是如此，比如一些刚发病的患者朋友，身体基本上都处于亚健康状态，或者说是免疫力太低。
这个时候就应该重视锻炼了，因为是药三分毒，而且这还是用药对症的情况下，如果用药不对症的话，那就无异于
是在花钱害自己。下面呢，我就将自己的一些经验分享给大家。
第一、通过锻炼来驱除耳鸣耳聋
1丶每天早上五点半起床，半小时之内洗漱完毕。温刷牙、冷洗脸、热洗头。耳朵如果进水切记要擦干，不然时间长
了会而出现耳闷耳堵现象。
2丶慢跑或快走半个小时，当然前提是吃过早点的情况下，如果没吃早点就锻炼的话就是在进一步的伤害自己。
3丶早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，一日三餐缺一不可。饮食中避免过于油腻，以清淡为主，多食用绿色食物。
4丶保持心态心情，不可易怒易气，学会调整自己，释放压力。
5丶小按摩；按摩听宫穴，把大拇指放到听宫穴上揉按3-5分钟，一天一次。
6丶小功法；我们用手把鼻子捏住，屏住气不要呼吸。用气来鼓耳朵，可明显感觉耳朵在扩张，一收一放为一次，连
续做三十六次，一天一遍。
二、中医与耳鸣耳聋
中医认为耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减
退，从而发生耳鸣、耳聋等。中医将耳鸣耳聋分为实证和虚证，实证者，暴病耳聋，或耳中觉胀，鸣声不断，按之
不减，兼见面赤囗干，烦躁易怒，脉弦，或兼见寒热头痛，脉浮等;虚证者，久病耳聋，或耳鸣时作时止，过劳则加
剧，按之鸣声减弱，多兼有头昏、腰酸、遗精、带下、脉虚细等症状。可以尝试一下“清耳通窍汤”，田广儒主任
研究此病已经40余年，经过大量治愈患者研究得出“清耳通窍汤”纯中药治疗。通过通络解毒、养血化瘀、淳香开
窍，增强代谢，提高毛细胞兴奋性，营养修复神经，使病情得以从根本上治愈。专家组微信：Hyyzy059
