想办法转移注意力，一定不要作心魔的傀儡

你好，你很年轻，你的路还有很长，你还会接触很多很多的人，你还有走很多很多条路，你还要吃很多很多亏，流很多很多泪，受很多很多委屈，还有很多很多伤害，你会被人一次又一次磨灭你那小小的自信，也会被人一次又一次践踏你那不值钱的尊严，你怕了吗？你在怕什么？你现在什么都没有，不管最后是否成功，努力终究是没有错的，因为你什么，奥！不对！你有，你有那超级恶心的虚荣心和懒惰，你是不是和我一样？被生活压的喘不过气在迷茫的生活里日复一日，你是不是听再多洗脑的话每天的生活还是一团乱，你有没有想象过，一个又帅又有钱的男人加上你女朋友微信属于你那一刻的自卑，你有没有想过，如果有一天你年老的父母受到欺负而又无助只能妥协的样子？你这个**，其实我们身边的每一个人都在奋不顾身不只是只有你每天受尽委屈，你今天的坚持一定是未来的美好，那么多人说我说脏话，没关系今天我还想告诉你一个小秘密，你喜欢的那个小女孩儿正在被一个特有钱的富二代睡着呢，我再告诉你一个秘密，其实你爸妈身体经常不舒服，他们都不舍得花钱去医院，我还有个小秘密要告诉你，你身边的朋友看似和你关系不错，他们根本就看不起你，在他们眼里，你就是个乐子，你听见了吗？呵呵呵，没事儿，因为你还年轻，因为这一切对于你来说，都来得及。 梦想是什么？是孤独，是空寂，是不可思议的奇迹，是一次又一次被刷新的高度，亲爱的朋友，加油！

断意淫口诀背500遍

偏激了，俯卧撑一百个，累了欲望会下去

今天就是你的死期，你怎么这么**。

出去走走吧.去公园散散步就不错.让自己静下来.好好想想自己真正想要的是什么.加油！

断意淫口诀是什么?_?

什么意思？

看不懂

好，下次注意

看看你现在这猥琐的样子 你就甘心一直这样么

认真断念吧，拒绝一切黄源。狠下决心，别客气！

一定不要掉入自我谴责的怪圈，一破戒就会失望，这是常态，关键是调整心态，冷静的分析自己不能坚持的原因，记住，一定要冷静，无时无刻不保持积极的心态与内心的平和，千万不要骂自己，不要愤怒与自责