首先，从父母找原因
由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，在平时孩子在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。
不要和其他的孩子攀比
这一点家长也要知道，现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不乐意家长再这么说，因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。
自我的认识
厌学了，或者不想学习了，不可能是这么口头简单的一句话，肯定有某种原因在里面，才导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩，老师对于我们的态度，都会造成很多的苦扰，我们不可避免的，但是我们要学校对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于能不能一点点的学进去一点知识，对自己的以后来说，还是有用的。
学会减压，释放自己
减压，说出来以后就要去做到了，我们要面对的学习压力，升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让我们很累，我们就要出去运动运动，减减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。
无论我们现在处于哪个阶段，哪个水平，我们现在是否是厌学的情况或者是有这种情况，我们都要学会冷静的面对，家长同样也要客观的面对，不要心急，总要有解决的办法的。沟通与交流，看似简单，但是却被很多人忽略了，说无法与孩子交流，其实并不是无法交流，而是你要把我交流的时间 地点 与心情。
由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，在平时孩子在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。
不要和其他的孩子攀比
这一点家长也要知道，现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不乐意家长再这么说，因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。
自我的认识
厌学了，或者不想学习了，不可能是这么口头简单的一句话，肯定有某种原因在里面，才导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩，老师对于我们的态度，都会造成很多的苦扰，我们不可避免的，但是我们要学校对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于能不能一点点的学进去一点知识，对自己的以后来说，还是有用的。
学会减压，释放自己
减压，说出来以后就要去做到了，我们要面对的学习压力，升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让我们很累，我们就要出去运动运动，减减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。
无论我们现在处于哪个阶段，哪个水平，我们现在是否是厌学的情况或者是有这种情况，我们都要学会冷静的面对，家长同样也要客观的面对，不要心急，总要有解决的办法的。沟通与交流，看似简单，但是却被很多人忽略了，说无法与孩子交流，其实并不是无法交流，而是你要把我交流的时间 地点 与心情。
