选择事业方向时,比起“发现兴趣”( find your passion),不如“开发兴趣”(develop your passion)。
这个结论来自斯坦福科学家的新心理学研究,研究者之一是著名心理学家 Carol Dweck, “发展思维”(growth mindset)与 “固定思维”(fixed mindset)的发现者。论文叫“Implicit Theories of Interest: Finding Your Passion or Developing It?”,即将发表在 Psychological Science期刊上。
他们做的其中一个实验是这样的——
先给学生们看一个非常有趣的黑洞科普视频(顺便推荐一下,视频来自英国卫报的“made simple”系列),绝大多数学生都为之着迷。
然后让学生读一篇很难的黑洞科学文,于是学生们刚刚燃起的对黑洞的兴趣就迅速下降了。
而下降得最多的,就是那些特别相信“发现兴趣”的人,那些一旦认定了自己的兴趣点、就对其他领域的新知无动于衷的人。
原因是这样——“发现兴趣”让人容易误解了真正做好这件事的难度。相信“发现兴趣”的人认为,一旦你发现了“真正的兴趣”,其他领域就可以忽略。当你“注定”要去做某件事,这事就应该能令你兴趣盎然,自然而然地废寝忘食孜孜不倦,从一个胜利走向另一个胜利……根本不该出现难以克服的困难。“被难倒”“失去兴趣”都是证据,证明这不是你的“命中注定”。
但这只是美好想象。
现实里,专注又有收获的“心流”状态的确有时候会出现,但更多时候出现的是困难,是挫折,是看不到出口的痛苦和忍耐。
一件令你感到非常困难的事情,仍然可能成为你的真爱所在。
挫折并不代表“这不是我的真命事业”,挫折是筑梦过程里永不迟到永不缺席的一部分。
对某事怀有热情,也绝不等于就此有了无穷无尽的动力,时刻都能干劲十足。
有时垂头丧气,有时也忍不住拖延,一次次给自己鼓劲,在痛苦里继续坚持——才是“热情”真正的模样。
人生中所有值得追求的事情,都是如此。
兴趣未必是预先存在的。兴趣不是一块深埋地下的狗头金,只要挖到就立可拍卖。
兴趣是一颗种子,即使机缘巧合,你得到了种子,让它发了芽,也还需要付出多年不懈努力,才能让它真正枝繁叶茂、开花结果。
“开发兴趣”,指的就是这样的过程。你感觉对某个领域有兴趣,认为自己能有所作为,然后你花时间,花精力,全心投入,遭遇各种挫折,最终靠着你的坚持付出,亲手塑造了你的兴趣和未来。经历过这一切再回看时,你才会看到“兴趣”与“意义”所在。
这个结论来自斯坦福科学家的新心理学研究,研究者之一是著名心理学家 Carol Dweck, “发展思维”(growth mindset)与 “固定思维”(fixed mindset)的发现者。论文叫“Implicit Theories of Interest: Finding Your Passion or Developing It?”,即将发表在 Psychological Science期刊上。
他们做的其中一个实验是这样的——
先给学生们看一个非常有趣的黑洞科普视频(顺便推荐一下,视频来自英国卫报的“made simple”系列),绝大多数学生都为之着迷。
然后让学生读一篇很难的黑洞科学文,于是学生们刚刚燃起的对黑洞的兴趣就迅速下降了。
而下降得最多的,就是那些特别相信“发现兴趣”的人,那些一旦认定了自己的兴趣点、就对其他领域的新知无动于衷的人。
原因是这样——“发现兴趣”让人容易误解了真正做好这件事的难度。相信“发现兴趣”的人认为,一旦你发现了“真正的兴趣”,其他领域就可以忽略。当你“注定”要去做某件事,这事就应该能令你兴趣盎然,自然而然地废寝忘食孜孜不倦,从一个胜利走向另一个胜利……根本不该出现难以克服的困难。“被难倒”“失去兴趣”都是证据,证明这不是你的“命中注定”。
但这只是美好想象。
现实里,专注又有收获的“心流”状态的确有时候会出现,但更多时候出现的是困难,是挫折,是看不到出口的痛苦和忍耐。
一件令你感到非常困难的事情,仍然可能成为你的真爱所在。
挫折并不代表“这不是我的真命事业”,挫折是筑梦过程里永不迟到永不缺席的一部分。
对某事怀有热情,也绝不等于就此有了无穷无尽的动力,时刻都能干劲十足。
有时垂头丧气,有时也忍不住拖延,一次次给自己鼓劲,在痛苦里继续坚持——才是“热情”真正的模样。
人生中所有值得追求的事情,都是如此。
兴趣未必是预先存在的。兴趣不是一块深埋地下的狗头金,只要挖到就立可拍卖。
兴趣是一颗种子,即使机缘巧合,你得到了种子,让它发了芽,也还需要付出多年不懈努力,才能让它真正枝繁叶茂、开花结果。
“开发兴趣”,指的就是这样的过程。你感觉对某个领域有兴趣,认为自己能有所作为,然后你花时间,花精力,全心投入,遭遇各种挫折,最终靠着你的坚持付出,亲手塑造了你的兴趣和未来。经历过这一切再回看时,你才会看到“兴趣”与“意义”所在。