说到习惯性脱臼相信吧友都知道这个词，也深深感受过习惯性脱臼的痛苦。
本人大学毕业，收习惯性脱臼困扰四年，四年脱臼过七八次，背景是散打时候没接好对方的扫腿，手臂强行向后扳，那时候是半脱臼，就是剧痛一下就自己复位了，当初自己也不知道是脱臼，时隔三天继续打球，在跳起来盖帽甩手臂的时候，胳膊突然剧痛一下，落地时候复位了。那时候还是不懂。
时间来到第三次，时隔了半年还是再一次打球中跳起来盖帽甩手臂，这次是真的一阵剧痛感觉胳膊甩出来了，这次是全脱臼，没法自己复位了。后来跑去了医院进行复位，医生告诫不要再剧烈运动，可是手痒不听劝告继续运动，这就开始了习惯性脱臼的生涯（七八次全脱臼）。在大学以及工作实习生活中都脱臼过，最坑的一次就是睡觉起床就脱臼了，意识到很严重了，才决定去做手术
在今年1月初的时候进行了手术，做的是微创手术，全麻。我情况较为严重，全程差不多4小时。在检查的时候医生说可能打三颗钉，全程两小时左右就行了，但是开刀后发现较为严重，打了五颗钉，时间也从2小时延长到4小时.。从9点到中午1点。导致那天排在后面的手术都延后了。医生后来说我的胳膊很严重，再往后脱臼可能就比较难做微创了。
做完手术后，除了第一天因为麻醉的作用必须强制躺在床上之外，第二天我就可以下床了。做完手术后胳膊还是很痛的，因为肩关节做了比较大的内部改动，打了五棵钉，前几天都比交痛，但是是微创，后遗症不会大同时伤口也比较小。
现在我是术后5个月，除了活动稍微有点限制之外，正常生活没有什么影响，这个手术的原理就是缩紧关节囊减少活动范围以及加固关节唇。