新款的用了肌肉酸痛正常吗？而且同档位手臂比腹部的更有力【sixpad吧】_百度贴吧

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新款的用了肌肉酸痛正常吗？而且同档位手臂比腹部的更有力

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新款的用了肌肉酸痛正常吗？而且同档位手臂比腹部的更有力

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来自iPhone客户端1楼2018-06-25 12:11回复

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来自iPhone客户端2楼2018-06-26 22:32

个人感觉手臂神经比较发达，所以体感更强烈，建议手臂可以档数相对腹部开低个3档左右比较好

IP属地:日本

4楼2018-11-19 15:17

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