很久以来都不习惯吃早餐了。步一样跑。不吃早餐这样减问题不大吧？而且吃的非常非常少。【跑步吧】

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很久以来都不习惯吃早餐了。步一样跑。不吃早餐这样减问题不大吧？而且吃的非常非常少。

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来自Android客户端1楼2018-06-27 01:10回复

大，经常性长时间不吃，胃一定会饿坏的，以后各种毛病找上门，最好是一日三餐，可以少吃，不能不吃。

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2018-06-27 09:38

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早上吃俩玉米一杯牛奶足矣

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2018-06-27 10:24

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不吃早饭得胆结石的几率会非常高，起床后不进食会造成基础代谢降低，基础代谢低就是所谓的易胖体质，由于早起来没营养，所以不吃早饭的小孩子比吃的笨一些。

4楼2018-06-27 12:57

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减肥问题不大。就是……

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2018-06-27 17:33

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早饭是一定要吃的，晚饭可以适当或者不吃。长期不吃的话会出问题的。

IP属地:河南

来自iPhone客户端6楼2018-06-27 23:14

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