毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。及时排毒可以降低毒素对我们的危害。
那么如何判断身体里是否有毒素堆积呢？
1.便秘 排便是向外排出毒素的主要通道，如果长期便秘就会导致毒素堆积，毒素被吸收后会引起肠胃不适、口臭、器官功能衰竭、抵抗力下降。
2.皮肤 毒素堆积过多会引起皮肤瘙痒。在细菌的作用下会产生大量的有毒物质，使皮肤变的粗糙，堵塞，出现痤疮，体内毒素的堆积还会引起内分泌失调，皮肤代谢下降，黑色素细胞不能及时排出而引起色斑。
3.肥胖
肠道排毒的好处：
促进大肠蠕动，强化肝脏的解毒能力
改善便秘，增加益生菌，保持肠内细菌平衡
改善肝功能，促进血液循环，淋巴循环，进而改善多种皮肤问题
