多多行善对抑郁症有好处

一定要培养自身的正能量。
比如坚持日行一善，孝顺父母，放生
你坚持做一段时间会有效果
加油
祝福你

你好楼主 乐观一点 生活绝望 你自己要给自己希望 戒色不光要戒手淫 还有戒其他坏习惯 培养好习惯 多读书 学习中国传统文化 多行善 多忏悔自己的过错 一切都会好起来的 加油

加油，不要放弃

要多多行善，为什么戒色吧要提行善，
因为行善能让你处于一个良好的精神状态下，这样对你的抑郁是有好处的。
另方面行善积德，用福报来保佑你自己。用行善来积累你的运气，人的运气是很重要的。加油吧，有困难就来贴吧互动！

放轻松，可以恢复的，保持一个好心情，别想太多。如果觉得，戒色半年效果不好的话，可以找中医调理一下。养生的话，尽量早睡，合理饮食（辣的，寒凉的尽量少吃），适度运动，身体虚弱的话，可以散步或者做养生功，保持一个好心情，不要胡思乱想，肯定可以恢复的。有空了，可以多来贴吧帮助鼓励别人，认真回答几个问题，关心父母等，善生阳，对于身体的恢复很有帮助，加油，贵在力行。

哥们，其实我们怎么说都没用，想想自己的父母，养你这么大他们多辛苦知道吗！你又是怎么对他们的，人都有感情，唯有自救！

毕竟三十岁了，身体恢复速度自然要慢些，神经症还是挺难痊愈的，况且不仅仅要戒色，更要养生。

自己想想吧，其实你这病是被吓出来的。

这个年纪一事无成，有毛线心情搞女人啊，还用得着戒吗，我33了，一事无成，2年没搞女人了，好多年没手，现在女人脱光站我面前，都没心情