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神仙起居法。行住坐卧处,手摩胁与肚。心腹通快时,两手肠下踞。

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神仙起居法。
行住坐卧处,手摩胁与肚。
心腹通快时,两手肠下踞。
踞之彻膀腰,背拳摩肾部。
才觉力倦来,即使家人助。
行之不厌频,昼夜无穷数。
岁久积功成,渐入神仙路。


来自Android客户端1楼2018-06-28 22:45回复
    怎么按摩呢?
    时间和地点在床上,睡觉前,和起床前。
    按摩师主要是自己,按肚子的正面和侧面,按得热乎了,就把双手放在“肠下”——这就有点少儿不宜了,因为这是内裤的地盘。然后继续按摩,火候到了,就双手攥拳,放在背后,用拳头抵住肾部。如果累了,就请佳人帮忙,一遍遍地按……


    来自Android客户端2楼2018-06-28 22:47
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      我记得有一位德国的产品设计师Rams总结过好的设计的十个原则,这位设计师也曾经是苹果公司特别推崇的一个人。
      我把这十个原则念给大家听下,大家可以对照微信来思考一下,会很有意思。
      第一个原则是好的产品富有创意,必须是一个创新的东西;第二个是好的产品是有用的;第三个是好的产品是美的;第四个是好的产品是容易使用的;第五个是好的产品是很含蓄不招摇的;第六个原则是好的产品是诚实的;第七个是好的产品经久不衰,不会随着时间而过时;第八个原则是好的产品不会放过任何细节;第九个是它是环保的,不浪费任何资源的,第十个是尽可能少的设计,或者说少即是多。


      来自Android客户端3楼2019-01-10 22:04
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