青春期脸上长痘痘是常见的，但是过了青春期也有许多人脸上会继续长痘痘，所以长痘不止是因为青春期，而是由多种原因所导致，那么哪些原因会导致长痘呢？

在青春期时，一方面体内激素水平高，另一方面是皮脂分泌会过高，特别是一些油性皮肤的人，皮脂分泌过剩，过多的皮脂就会堵塞住毛孔，从而形成痘痘。过了青春期后，像油性皮肤的人，皮脂分泌过旺的人，依然会长痘痘，还有因为睡眠不足、压力过大、女性生理期、卸妆残留、身体激素变化及饮食油腻辛辣等原因，也会导致人容易长痘痘。
除了以上原因，平时生活中的一些小习惯也会导致痘痘的发生。
01经常用手摸脸
许多人都习惯在脸上摸，或者是手放在脸上支撑，其实这些不经意的动作，就会导致脸上长痘。因为手是会一直接触其他物品，难免会沾染到细菌，就算经常洗手也会把细菌带到脸上，从而出现痘痘。
02频繁、过度地洗脸
脸经常出油、不干净就容易长痘，所以许多人就会频繁、过度地洗脸，觉得洗干净了，就不会长痘痘了，其实不然。一般情况下，一天用一次洗面奶洗脸，其他时间偶尔用清水洗脸就可以了，洗太多次可能会刺激皮肤分泌更多油脂，反而导致长痘。
03流汗时不擦拭汗液
大量运动后，人的脸上和身上都会出汗，许多人都不及时去擦拭汗，任由汗水在脸上流淌蒸发，其实这样做会容易导致痘痘生长，因为汗水是呈弱碱性的，会滋生细菌生长，如果流汗后没有立马擦干，细菌就会趁机而入在脸上增长，引发痘痘。
04毛巾不更换长期使用
毛巾长期使用不更换，就算每次用完都清洗干净也容易滋生细菌，表面上看着洗干净了，实际上，毛巾长期使用后很容易藏匿许多肉眼难以看到的尘螨等细菌物质，所以一定要定时更换毛巾，或者定期进行彻底消毒，尤其是用于脸部的毛巾。