1、经常用温水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
3、尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起痘痘加重。
4、慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品;肌肤敏感者，在使用护肤品时，应先试用，不过敏再使用。每天洗脸的次数要少一些。
5、平时应注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C，多喝开水和果汁，少吃辛辣食物。不宜经常化妆，以使肌肤得到充分休息。
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