从小肠胃就不好，肠胀气很严重，但是喜欢吃辣，18岁得了慢性结肠炎，之后看过医生吃了些药感觉拉得更厉害了，后面就一直拖，现在25了最近一直在跑步，但是得了这个病以后很多东西都要戒口了，有病好的病友可以恢复到正常人水平，凉辣得都可以吃？