【故事】只以此帖,记录一下我大学四年的减肥历程

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这个贴是为我自己开的,记录我如何由140+到现在106斤的,不定时更新,有兴趣的可以了解一下。
阅读声明:
1.我是一个微商小白,但我不是来推销产品的,我不会留微信号,介意的话请点左上角❌
2.我很尊重靠努力运动减肥的人,因为我从大一到大四上学期都一直是靠运动减肥的,大约减了30斤,具体怎么运动的,下面我会详细说明。
3.我也曾经有过想走捷径减肥,所以买过几种减肥产品,下面我也会提到,我是微商,但我不是卖减肥药的!介意的话点左上角❌


来自Android客户端1楼2018-07-02 13:10回复
    不知道有没有人和我一样,高考那一年简直是人生的灰色时光,各种坐着趴着躺着,每天晚上上完晚自习回家(楼主是走读生)后又是各种营养大补汤,那个时候我妈就怕我学习营养跟不上,以至于高考结束后,我成功变成了一个140+的胖子


    来自Android客户端2楼2018-07-02 13:17
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      楼主找了半天,可能由于年代太久远,那个时候的照片被作为黑历史删除了,所以这里就不上照片了


      来自Android客户端3楼2018-07-02 13:21
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        继续上回。好在,楼主虽胖,可到底还算是个爱美的姑娘,所以2014年暑假楼主控制住了嘴,没有了十全大补汤,刻意控制少吃,一个暑假下来,也瘦了五斤左右


        来自Android客户端4楼2018-07-02 13:27
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          然后就是开学,楼楼迎来了期待已久的大学生活。然后大学第一件事就是军训,你们懂得,军训对一个胖子来讲是多么恐怖的一件事,我们学校当时军训貌似是两个周,其中各种辛酸相信军训过的人都能体会到


          来自Android客户端5楼2018-07-02 13:36
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            找到一张高中毕业和妈妈去旅游的照片,往事不堪回首


            来自Android客户端6楼2018-07-02 13:40
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              然后接五楼。两个周军训后,楼楼又瘦了大约4-5斤的样子,但是!楼楼成功变成了一个小黑人,本来就不好看,这下更丑了


              来自Android客户端7楼2018-07-02 13:43
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                这张是军训之后和室友一起去玩的照片,我也是豁出去了


                来自Android客户端8楼2018-07-02 13:52
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                  军训之后,楼楼没有刻意减肥,可能因为那个时候刚上大一,周围的人都很土,所以我也没有过多在意自己的体型和外貌


                  来自Android客户端9楼2018-07-02 14:05
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                    废话不多说了,楼楼第一次认真开始减肥,是在大一升大二的暑假,具体受啥刺激了现在我已经记不清了(可能是更爱美了,也可能喜欢谁了吧,女生的心思你别猜


                    来自Android客户端10楼2018-07-02 16:45
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                      我记得我的第一次减肥经历不算顺利,那个时候根本不知道运动分有氧和无氧,我当时就只知道跑步能减肥,于是,在学校的时候,我就每天晚上绕着操场跑40分钟(因为听说30分钟前消耗的是糖分,30分钟后消耗的才是脂肪)


                      来自Android客户端11楼2018-07-02 16:52
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                        在学校跑步坚持了半个月左右,学校放暑假了,本来计划的挺好,说回家接着跑,结果回家后楼楼懒病犯了,再加上天气热,就更不想动弹,所以最后我居然在家窝了一整个暑假!


                        来自Android客户端12楼2018-07-02 17:00
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                          第一次减肥失败,不过好在那个暑假也没再胖了


                          来自Android客户端13楼2018-07-02 17:02
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                            回学校后,被室友一顿损(因为楼楼放假前曾夸下海口说回家减肥来着),于是心中小宇宙又爆发了,有嚷嚷着要减肥,回学校后又开始跑步,这次不错,凭借楼楼强大的意志力,坚持了一个月,瘦了6斤的样子,也算初有成效了


                            来自Android客户端14楼2018-07-02 17:09
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                              说到这,插句心里话,虽然楼楼跑步的部分楼楼一笔带过了,但是其中的辛酸真的是只有自己才能体会到,我那个时候每天都要出去一个多小时,室友每次看到我汗淋淋的回来,都特别佩服我的意志力。但其实,真的没有那么容易的,每次跑到15分钟的时候楼楼就已经不行了,但脑子里总有一个念头就是:再坚持一下,马上就到了,再坚持一下。减肥这件事,真的是我这二十多年以来唯一自愿坚持去做并且坚持最久的事情了


                              来自Android客户端15楼2018-07-02 17:18
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