我是总在发帖，但是我要是有半点骗人死在今天晚上

17 138 59 606
q q

不说那么多，看看我我小时候吧，也是从小胖到大的

所以从那个时候开始，我特别讨厌去亲戚家，我觉得她们都特别虚伪，胖了一点吧，说你太胖了，找不到男朋友，瘦了一点吧，又说你太瘦了，对身体不好，反正不管怎么样，他们永远都有说的

从那个时候开始，就开始了疯狂减肥，尝试了各种减肥方法，运动，节食，过午不食，21天，黄瓜鸡蛋，苹果，yao，还有很多

先说说运动，那个时候每天去操场跑步，然后压腿按摩，差不多每天运动一个多小时，坚持了三个月，再去称体重，真的彻底打击了我，小腿长肌肉就算了，没想到还涨了几斤，当时恨不得杀人的冲动都有了，然后室友又每天说我小腿粗了，就越是烦

再后来就开始了21天，坚持到第八天的时候，因为放假回家，经不住美食的诱惑，开始大吃大喝，好不容易瘦了一点，又全部到反弹了回来

再就是节食，在这里强调大家，一定不要节食，我就是活生生的例子，大概节食了两个月的时间，出现左胸肿痛然后心慌，听到一点声音就感觉心脏受不了，那个时候以为是心脏不好，结果去医院检查，心脏没什么问题，是肠胃炎加上缺铁性贫血

我就是活生生的例子

幸好发现得及时

所以你们一定不要节食，身体是自己的

再后来就尝试了很多yao

加油吧

我要是有半点骗人死在今天晚上