今日
早餐: 自制 甜酒冲蛋添红枣枸杞（早上现做 这一次的甜酒买的很好 并且它只有二十五天的保质期我觉得很心水）+红豆薏米粥添红糖（昨天晚上煮好的，这一次的很好喝）
午餐:学海二食堂 二荤一素:红烧土豆鸡 玉米排骨 冬瓜 喜欢学海的这个窗口 好吃不贵 满足!
加餐: 一个苹果
饮:自泡金银花茶不断添水~
晚餐:自己煮的一点面条
大概170ml自制黄芪红枣枸杞茶
一根香蕉
九点: 一个水蜜桃 一根香蕉 一个小苹果.....

2018-07-03
breakfast:一碗猪肉韭菜汤饺（八个）一根油条（rmb1） 一个豆沙包（rmb1）<吃好多哈哈哈不过也是因为好不容易和阳姐专门早起去吃早餐滴>
lunch: 一碗大概320g甜酒和唐岑岑一人一半
下午: apple×1 香蕉×2 水蜜桃×1
晚上（罪恶）:九点后一个水蜜桃 俩颗唐岑岑的雪花酥