一起梦想 高温可能引发孩子出现中暑、热感冒和腹泻，凉爽的空调成为了家长对抗高温的利器。
但是，空调的不当使用也让一些宝宝不幸“中招”。最近，东区儿童医院门诊平均每天都会接诊三、四例因为吹空调而引发疾病的宝宝。
空调到底能不能吹？怎么吹？东区儿童医院小儿内科主任医师孙国会告诉您宝宝夏季吹空调的正确打开方式！
1
宝宝能不能吹空调？
孙国会
儿童和婴幼儿的汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节较弱。温度过高会影响儿童的身体机能，比如睡眠不安稳，长痱子、湿疹等。所以，适当地使用空调可以缓解高温给宝宝身体带来的不适。
2
开空调会损伤宝宝呼吸道吗？
孙国会
人体自身有温度调节功能，但如果长时间留在空调房内，调节功能会变得不稳定。孩子对室内外温差敏感、抵抗力差，温度调节功容易紊乱，从而引发“空调病”，“空调病”主要表现为发烧、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽部不适等。
其中，以下两种情况会损伤孩子呼吸道：
第一种情况是室内外温差大，室内温度过低，骤降，孩子呼吸道血管会加速收缩，从而造成呼吸道粘膜干燥，表面抗体减少，病毒、致病菌容易趁虚而入，导致感染。
第二种情况是孩子频繁地出入温差大的场所，比如一会儿在室内，一会儿又去室外，也容易引发呼吸道不适。
除此之外，不当使用空调还可能引发以下状况：
诱发哮喘和慢性支气管炎发作。空调中有很多灰尘，其中有不少螨虫，如果不及时清洗，可能会诱发或加重哮喘或是导致慢性支气管炎急性发作。
肩颈痛。长时间处在低温之中，再加之吹空调冷风，容易使人体的血流不畅，出现脖子和肩膀僵硬、酸痛等问题。
3
吹空调的正确打开方式是什么？
孙国会
家长要尤其注意以下几点：
一、室内温度不要开得太低，建议室内空调温度设定为27℃~28℃。
二、不要全天紧闭门窗，要开窗通风，注意空气循环，洁净空气的有效流通是降低室内空气污染最重要的方式之一。
三、不要24小时开空调，进入后半夜，天气变得凉爽，建议关闭空调，让孩子更好地适应室内外的温差变化。
四、注意保持室内湿度，让宝宝多喝水。
五、定期清洗空调中的滤网，减少粉尘沉积和霉菌滋生，最好每1-2周清洗一次。
六、孩子进入空调房前，先在门口把汗擦干再进去，以免着凉。
七、空调出风口的风向，要避免直接吹到宝宝，做到温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的降低。
但是，空调的不当使用也让一些宝宝不幸“中招”。最近，东区儿童医院门诊平均每天都会接诊三、四例因为吹空调而引发疾病的宝宝。
空调到底能不能吹？怎么吹？东区儿童医院小儿内科主任医师孙国会告诉您宝宝夏季吹空调的正确打开方式！
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宝宝能不能吹空调？
孙国会
儿童和婴幼儿的汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节较弱。温度过高会影响儿童的身体机能，比如睡眠不安稳，长痱子、湿疹等。所以，适当地使用空调可以缓解高温给宝宝身体带来的不适。
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开空调会损伤宝宝呼吸道吗？
孙国会
人体自身有温度调节功能，但如果长时间留在空调房内，调节功能会变得不稳定。孩子对室内外温差敏感、抵抗力差，温度调节功容易紊乱，从而引发“空调病”，“空调病”主要表现为发烧、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽部不适等。
其中，以下两种情况会损伤孩子呼吸道：
第一种情况是室内外温差大，室内温度过低，骤降，孩子呼吸道血管会加速收缩，从而造成呼吸道粘膜干燥，表面抗体减少，病毒、致病菌容易趁虚而入，导致感染。
第二种情况是孩子频繁地出入温差大的场所，比如一会儿在室内，一会儿又去室外，也容易引发呼吸道不适。
除此之外，不当使用空调还可能引发以下状况：
诱发哮喘和慢性支气管炎发作。空调中有很多灰尘，其中有不少螨虫，如果不及时清洗，可能会诱发或加重哮喘或是导致慢性支气管炎急性发作。
肩颈痛。长时间处在低温之中，再加之吹空调冷风，容易使人体的血流不畅，出现脖子和肩膀僵硬、酸痛等问题。
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吹空调的正确打开方式是什么？
孙国会
家长要尤其注意以下几点：
一、室内温度不要开得太低，建议室内空调温度设定为27℃~28℃。
二、不要全天紧闭门窗，要开窗通风，注意空气循环，洁净空气的有效流通是降低室内空气污染最重要的方式之一。
三、不要24小时开空调，进入后半夜，天气变得凉爽，建议关闭空调，让孩子更好地适应室内外的温差变化。
四、注意保持室内湿度，让宝宝多喝水。
五、定期清洗空调中的滤网，减少粉尘沉积和霉菌滋生，最好每1-2周清洗一次。
六、孩子进入空调房前，先在门口把汗擦干再进去，以免着凉。
七、空调出风口的风向，要避免直接吹到宝宝，做到温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的降低。
