在野外，环境变幻莫测，而且路况复杂，磕磕碰碰、跌打损伤是难以避免的，带上急救包是十分必要。急救包中可以准备一些常用的消炎药、退烧药、感冒药、肠胃药、抗过敏药等，以防生病、蛇虫叮咬、身体不适等意外情况。还可备一些创可贴、纱布、弹性绷带、止血带、碘伏、消毒水等治疗外伤的物品。
面对突发情况时，光有急救箱可能也不够，所以大家最好学习一些急救知识，以应对紧急状况。