油料主粮（所有主粮都要是生的，忌油盐，不然ss会掉毛）：
【葵花籽：】 炒货店没有生的话可以去网购，淘宝有。
【松子：】 价格昂贵，可以作为零食（提示：如果常喂松子，有可能松鼠以后放弃瓜子作为主粮，那么饲养成本要提高7倍以上）。也可以去网上买松塔，送给ss玩，让它自己慢慢剥。
【核桃】： 记得敲开一个小缝隙，但不要完全弄开，可以让ss顺便磨磨牙
【麻籽：】ss很爱吃，会挑出来先吃，吃麻籽会让毛色长的好，可以在秋天换冬毛的时候适当加喂，但是平时因为油性很大，最好不要喂太多。不可以惯坏ss。
【面包虫】补充蛋白质，十分有营养，但是喂多会造成上火和过度肥胖。一天2条就够了。ss感觉不是很爱吃，抱着啃一口就扔掉了，然后没饭了再找出来吃掉。肉食喂多了会增加野性，偶尔改善下伙食就够了。冬天可以适量增加。
【豆类】： 松鼠爱吃的豆类食物不多，需要尝试，豆类非常富有营养，可以补充微量元素，价格根据豆子品种来定，[提示：豆类要喂新鲜或者用水泡过的，不要给干的，不容易消化]。以我个人经验来说，我认为松鼠比较喜欢黄豆，毛豆，蚕豆等，偶尔可以给熟的，但是一定要少。
【燕麦片：】ss吃完了瓜子会吃些燕麦。据说燕麦对身体好，那就让ss吃去吧。但是要买不加添加剂的啊！一天一小把就够了
【玉米：】 喂鲜玉米粒，生的，又嫩又软。或干玉米粒用水泡软，给熟玉米不要给粘玉米。玉米不可以多喂，会消化不良的。不建议喂太多。
【磨牙果树枝：】ss很爱没事干抱着一顿啃，比矿物磨牙石要好很多，矿物磨牙石中含有滑石粉，碳酸钙，可能部分ss不适应，就会造成拉肚子。果树枝就没这个顾虑了。干果类（禁止带有添加剂的果干，禁止腌制的果脯）：
【木瓜干】（帮助排除吃进体内的毛发。在换毛期间适当的喂2片）
【苹果干】（苹果干是天然苹果切片晾干，不加任何添加剂，是很薄很软的小片，跟我们平时吃的那种脆苹果片不一样。但是保质期很短，要注意密封保存），
【胡萝卜粒】（颗粒很小，ss很容易扒拉出食盆，但是貌似ss还是比较爱吃的。可以每天给一点，不要太多。拉的便便会变成橘红色的小颗粒，正常。）
【紫薯干】 (紫薯中含有淀粉与纤维，可以促进ss正常排便。自己尝了一下，没什么味道，是很小很细的一条条紫薯干，ss没事干会当磨牙棒边磨牙边吃掉了。就是吃一半掉一半，好浪费啊)
【奇异果干】（ss当甜食来吃。抱着啃啊啃啊的。挺好吃的。但是还是觉得这个奇异果干加了别的添加剂，不建议多喂。一天2小片就好）。水果蔬菜类（少量吃，多次喂，意思就是，每天都可以吃，但是量一定要少，吃多了会拉希或者影响肠胃）： 建议吃一些
【大众水果】，比如苹果（调节肠胃，记得要去籽，籽有毒），梨，桃，西瓜，香蕉[便秘的吃更好，拉稀的禁用]，橙子橘子柠檬（少喂，容易倒牙、拉稀）等 。 蔬菜：新鲜的，要清洗干净，以免有残留农药，避免使用刺激性味道的蔬菜，比如木耳菜，蒿子杆，豆角（尤其这个，生吃有毒）等，以普通的为佳，比如，
【白菜，空心菜，圆白菜，菠菜，生菜】等 注：夏天的食物残留物或者剩余食物，及时清理，除主粮类和干果类可以放在笼内，其他新鲜蔬果，及时清理剩余，随吃随新！*禁吃的食谱*：
【花生】： 遇水易涨大，如果松鼠吃完了花生又去喝水的话，容易有涨死的危险！！有个网友的黄山就是连续吃了一个星期的花生，然后挂了。以防万一，还是别吃了
【杏仁】： 安全性有待考证，有人的黄山松鼠吃杏仁中毒了，是人吃的来一份的手剥白杏，小家伙抽搐吐白沫的时候,真的好痛苦...说是食物中毒... 喝淡些的茶叶茶...清清肠胃... 据说杏仁里含一种物质，松鼠很难消化，并不是中毒，喂点助消化的药，水果喂山楂（去籽）
【果脯，腌制果干】 【刺激性味道的蔬菜】： 土豆，豆角类，葱姜蒜辣椒，，木耳菜，蒿子杆
【饮料，尤其碳酸饮料】 【肉类食物】 【巧克力】： 松鼠不宜食用有巧克力及有咖啡因的食物，这两种东西，可以使松鼠过于兴奋，无论对松鼠身体还是情绪都不好，严重会导至心率过快死亡或心衰死亡
【各种油炸食品】 【薯片】以及各种人类吃的加工过的【油盐食品】*不宜多吃的食物*：
【玉米粒】 一些不宜多吃的果蔬：白菜，油菜，生菜，莴笋，藕，黄瓜，西红柿，茄子，香蕉，橘子，西瓜，梨等 【栗子】： 最多1天一个 吃多了会涨肚。