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昨天去测了体脂,完全看不懂大神指教一下像我这种要怎么练最近去

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昨天去测了体脂,完全看不懂
大神指教一下像我这种要怎么练
最近去健身房只是单纯玩玩器械
偶尔有瑜伽课什么的跟着上上
完全没安排
不知道猴年马月能练出马甲线和大肌肉


IP属地:内蒙古来自iPhone客户端1楼2018-07-05 16:05回复
    你是男孩还是女孩啊,你的骨骼肌也太低了


    2楼2018-07-05 17:33
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      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2019-03-19 15:46
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