格式已经改很小了，渲染出来内存是原视频2倍，怎么处理，如下图

PR原视频素材28.6M，只是稍微修改一下，渲染时比特率都已经设置成0.5了，当时文件显示大小为39M，但实际输出内存是58M，比原来大了奖金2倍。我因该怎么设定格式啊，求大神帮助。