人工泪液吧 关注:437贴子:2,740
  • 5回复贴,共1

头族,抬头看看三个“危险”

只看楼主收藏回复

步入中年,许多人常感到视力模糊、飞蚊症加重、眼睛容易疲劳酸涩,当心是眼睛老化而出步入中年,许多人常感到视力模糊、飞蚊症加重、眼睛容易疲劳酸涩,当心是眼睛老化而出现类似「更年期」的症状,医师提醒,现代人手机、计算机不离身,恐让眼睛老化速度更快。眼睛是人体最早成熟的器官,但正因每天都会用眼,因此也是退化最快的器官,以往不分男女、只要年过55岁眼睛就会因老化步入更年期,但近年3C产品盛行,患者年龄也愈来愈年轻,而干眼症、飞蚊症、老花眼就是眼睛开始老化的3大征兆。


1楼2018-07-10 11:17回复
    究竟什么是干眼症,陈莹山指出,现代人长期待在冷气房、环境湿度不足,加上戴隐形眼镜又长时间盯屏幕、滑手机,常常忘了眨眼,久而久之就会出现干眼症,除了眼睛很干以外,也会导致视力模糊、眼周酸麻胀痛。


    2楼2018-07-10 11:17
    回复
      陈莹山说,正常人平均一分钟眨眼12下,但认真盯着手机、计算机的时候往往会忘记眨眼,导致泪液快速挥发,他曾看到学生边搭捷运边玩手机游戏,仔细算了算,每分钟仅眨眼5下,5分钟后就开始揉眼睛。


      3楼2018-07-10 11:17
      回复
        说起飞蚊症,多数人应该都不陌生,简单来说,飞蚊症就是玻璃体退化,患者常会看到视野中有类似浮游生物的小黑点飘来飘去。他解释,玻璃体位于眼睛正中间,是一个类似洋菜的透明胶状物,原本应该紧紧黏住视网膜,但当玻璃体退化、体积会变小并且和视网膜分离,那些小黑点就是眼内的杂质。


        4楼2018-07-10 11:17
        回复
          过去多是50、60岁的民众才会因飞蚊症就医,但近年已有年仅20岁就出现飞蚊症的患者,近日更遇到一名小学二年级学生因飞蚊症前来求诊。除此之外,以往常被认为是老人病的「老花眼」,现在也出现年轻化趋势,陈莹山指出,老花就是眼睛看远、看近的调节能力失调,看近物难聚焦而出现视力模糊,过去患者几乎清一色是40岁以上民众,近年30岁因老花求诊的民众大增3、4成。


          5楼2018-07-10 11:17
          回复
            一般上班族工作很难不用手机、计算机,因此只能多补充不含防腐剂的人工泪液,饮食上多吃含叶黄素、虾红素、花青素、鱼油的食物,使用计算机时配戴抗蓝光眼镜,到大太阳下戴太阳眼镜,内外兼顾来保护眼睛。学童应均衡饮食,多吃富含叶黄素的绿色蔬菜,就是抵抗光线最好的食物,但不用刻意补充叶黄素;至于老人家除了可以多吃绿色蔬菜,也应事适时补充叶黄素、鱼油,有助增加泪液分泌、保护黄斑部。


            6楼2018-07-10 11:17
            回复