把握当下小酋长各位同学大家好，有一个同学问对于淫念如何控制，他说我觉得自己不怎么起淫念啦，但是境界来临的时候还是会起淫念。
答：这个很正常，别说是你啦，戒邪淫3-10的老修行都会出现淫念。越年轻淫念越重！
你看那个10岁、20岁、30岁、50岁、80岁那个淫念更重呢。所以年轻人有淫念这个很正常，但是有些人淫念就比较多比较杂，这个就不正常。
只要淫念不影响你的生活，那问题就不大。
但是有些淫念是可以避免的，两种淫念，一种是无明淫念。
就是淫念突然就上来，这个没有办法，只有及早的发觉断掉。
还有一种在外诱惑导致的，有生理上的也有心理上的。
生理上晚上吃得多，饮食不节不规律。爱吃肉食五荤之类导致淫念过重，这个需要避免，不然戒邪淫完全没有办法。
心理上的不看秽淫秽盗、擦边的东西听一些不该听得东西之类的。这些都需要避免，如果你能把生理和心理上的淫念控制住，其实淫念对你也基本没有什么影响。
我们戒邪淫戒的主要是这个方面，本性里面的邪淫，目前来说，你不去做真正的修学你是做不到的。你只能去压制它，让它对你没有影响。所以不会出现你想的那样，完全把它断掉，那是不可能的。我们要的就是淫念起来的时候对我们没有影响，随着年龄的增长，随着经历的增加，精神层面的提高，随着学识的渊博，你对淫念的执着心就会降低啦，达到真正邪念对你的影响就越来越少。
还有一个问题，他说在大街上遇见陌生女孩子，就有那样这样的念头，那个女孩长的怎么样啊也会多看几眼，让内心不平静。
答：这个我以前讲过，有一个第一眼原则。
在大街上遇见漂亮女孩是你喜欢的类型，会不会让人心动呢？这个很正常一般人都会心动。爱美之心人皆有之。
但我们只看一眼，绝不看第二眼！也不要去多想！过去就过去了，这叫过眼云烟。
这个女孩没来之前我们没有想法，走啦以后有想法也看不见啦人啦，有想法也没用。来的时候虽然有想法，但她一瞬间就过去啦，所以都是假的！来啦是假的，没来之前也是假的。
为什么说没来之前也是假的呢，没来之前没有美女嘛，当然是假的！
来啦以后为什么还是假的呢，因为转瞬即逝，马上就走啦不可能围着你转。也是假的，不长久嘛。
走啦以后还是假的，走都走啦。连影都没有啦，你还在脑子里面去想，明显是执着心，这就不对嘛。本尊真人都走啦，你还想个毛啊！对不对。
来回都是假的，要观空，往这些方面去想，反倒能把你的修学提起来。所以心里每天的修学，你真正会学的时候在哪里都是道场，不会学，在哪都很吃力！
答：这个很正常，别说是你啦，戒邪淫3-10的老修行都会出现淫念。越年轻淫念越重！
你看那个10岁、20岁、30岁、50岁、80岁那个淫念更重呢。所以年轻人有淫念这个很正常，但是有些人淫念就比较多比较杂，这个就不正常。
只要淫念不影响你的生活，那问题就不大。
但是有些淫念是可以避免的，两种淫念，一种是无明淫念。
就是淫念突然就上来，这个没有办法，只有及早的发觉断掉。
还有一种在外诱惑导致的，有生理上的也有心理上的。
生理上晚上吃得多，饮食不节不规律。爱吃肉食五荤之类导致淫念过重，这个需要避免，不然戒邪淫完全没有办法。
心理上的不看秽淫秽盗、擦边的东西听一些不该听得东西之类的。这些都需要避免，如果你能把生理和心理上的淫念控制住，其实淫念对你也基本没有什么影响。
我们戒邪淫戒的主要是这个方面，本性里面的邪淫，目前来说，你不去做真正的修学你是做不到的。你只能去压制它，让它对你没有影响。所以不会出现你想的那样，完全把它断掉，那是不可能的。我们要的就是淫念起来的时候对我们没有影响，随着年龄的增长，随着经历的增加，精神层面的提高，随着学识的渊博，你对淫念的执着心就会降低啦，达到真正邪念对你的影响就越来越少。
还有一个问题，他说在大街上遇见陌生女孩子，就有那样这样的念头，那个女孩长的怎么样啊也会多看几眼，让内心不平静。
答：这个我以前讲过，有一个第一眼原则。
在大街上遇见漂亮女孩是你喜欢的类型，会不会让人心动呢？这个很正常一般人都会心动。爱美之心人皆有之。
但我们只看一眼，绝不看第二眼！也不要去多想！过去就过去了，这叫过眼云烟。
这个女孩没来之前我们没有想法，走啦以后有想法也看不见啦人啦，有想法也没用。来的时候虽然有想法，但她一瞬间就过去啦，所以都是假的！来啦是假的，没来之前也是假的。
为什么说没来之前也是假的呢，没来之前没有美女嘛，当然是假的！
来啦以后为什么还是假的呢，因为转瞬即逝，马上就走啦不可能围着你转。也是假的，不长久嘛。
走啦以后还是假的，走都走啦。连影都没有啦，你还在脑子里面去想，明显是执着心，这就不对嘛。本尊真人都走啦，你还想个毛啊！对不对。
来回都是假的，要观空，往这些方面去想，反倒能把你的修学提起来。所以心里每天的修学，你真正会学的时候在哪里都是道场，不会学，在哪都很吃力！
