什么时候吃燕窝效果好？？
食用燕窝的最佳时间是在起床后、临睡前空腹时，人体全身处于最松弛的状态，燕窝的营养尽能被吸收；或是饭前、饭后两个小时亦是吃燕窝较好的时候。怎样区分燕窝的真假柒记燕窝大咖来帮您。
根据中医子午流注养生，辰时(７点至９点），足阳明胃经最旺，是一天中食物最容易消化吸收的时间，故在早上７点左右吃燕窝，营养吸收率最高。酉时（17点至19点），足少阴肾经最旺。假燕窝是什么做的柒记燕窝帮你慧眼识真。假燕窝的危害吃柒记高品质天然燕窝比较好。燕窝市场分析报告柒记燕窝正品中的正品。