多久有 效？
燕窝虽然是食疗佳品，但是它的 功效是缓慢的，必须长 期食 用才能产生效果。
市场上的燕窝都是假的吗柒记燕窝帮你来解疑
如果方 法得当 大多 数人连续 食用三 个月就有效果，少部分人连续食 用六 个月才见效。从泡发过程看燕窝真假柒记燕窝来帮你鉴别