美食推荐：
材料准备：生态南瓜 藤，青辣椒，蒜泥（均来自自己种的生态蔬菜）
盐，油，醋
制作方法：
一：把南瓜 藤去丝，用手掰成段（从根部往头去容易去掉，）青椒切丝，蒜用刀拍一下，把蒜皮去掉即可。
二：把锅中放入适量食用油，放青椒先炒，少许醋，盐，再放南瓜 藤，爆炒一两分钟，装盘即可。
三：一盘爽口清脆的南瓜藤就好了 。
最近天气一会下雨一会天晴，小植物们喜欢这样的天气，南瓜藤长的很快，这道菜是现在的时令菜，大家可以试试。