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减肥打卡贴

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开始跳绳减肥，其实前几天已经跳了一段时间了，只是没有瘦，准备今天开始记录了，打卡第一天，三千个。希望遇见更好的自己。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-07-14 22:34回复
    今早体重117.目标100
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2018-07-15 08:53
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      上午跳绳1500个，晚上三千个
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-07-15 21:59
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        打卡，3500个
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-07-16 21:27
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          我曾经也想从你的体重到100，然后饿到了，然后反弹到了更胖，一把心酸泪，给你加油，也给我自己加油
          来自Android客户端5楼2018-07-16 22:00
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            中午吃了两个馒头一条鱼！！！都想要去催吐了😭发个照片以后做对比吧，身高160体重117
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2018-07-17 12:37
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              打卡第三天，跳绳3600
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-07-17 23:32
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                第四天，3000个
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2018-07-18 21:46
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                  这两天不知道怎么回事体重都是120，但愿是称不准吧，每天都有跳绳，也在控制晚饭食量，怎么还会涨肉
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-07-19 07:31
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                    楼主带我一个减肥
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2018-07-19 07:59
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                      第五天3500个今天状态很不好，用了将近一小时才跳完。
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2018-07-19 22:16
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                        打卡第六天3500个，四十多分钟
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2018-07-20 23:00
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                          今天有事可能跳不成了，权当休息吧
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2018-07-21 20:32
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                            打卡第七天，50分钟4000个，昨天休息今天状态很好，小腿跳完一点感觉都没有，看来运动也要劳逸结合啊
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2018-07-22 22:45
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                              大姨妈今早上来了，可以放假了吗，体重还是117
                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2018-07-23 07:20
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