吴业涛吧 关注:9,945贴子:63,256
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建议利用运动锻炼彻底戒除游戏或者无意义上网。

只看楼主收藏回复

比如想玩游戏或者想上网的时候就去打打球之类的。或者在暑假的时候一天打球,一天跑步。


1楼2018-07-15 19:49回复
    上个乐器的辅导班 运动 各类运动或者自我提升的东西代替游戏 其他的无意义行为
    为了形成习惯 开始做的时候 告诉自己, 我很快乐 这样更好 我很享受 积极暗示


    来自Android客户端2楼2018-07-15 20:24
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      或者散步!


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2018-07-16 00:10
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        没有合适的场所呢?


        来自手机贴吧4楼2018-07-17 21:04
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          跳绳


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2018-09-03 07:03
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