相貌只是人最基础的一个表面现象,是可以改变的,我可以很负责的告诉你,你的相貌会随着时间改变,而且是自然改变,并非整容==手段后的改变,你想变美丽,太正常了,我小时候5岁都想变美丽,最后,我变美,后又变丑了,我给你几个建议:
1,合理的饮食,尤其是晚上,不要吃太多,对身体不好,
2,合理的运动,慢慢的运动,休闲型的,要长时间保持,
3,合理的睡眠,这个我就不多说了吧,自然醒,想睡就睡,该醒就醒,醒了就起来别拖,
4,找一个适合自己的环境,远离以前不喜欢的事与人与物,
上边的做到,我能保证,你几乎能变成另外一个人,另外一点就是不要接触刺激性事物和人,容易受传染,然后,开开心心,每天玩玩游戏,听听音乐,看看经典,锦屏养生
1,合理的饮食,尤其是晚上,不要吃太多,对身体不好,
2,合理的运动,慢慢的运动,休闲型的,要长时间保持,
3,合理的睡眠,这个我就不多说了吧,自然醒,想睡就睡,该醒就醒,醒了就起来别拖,
4,找一个适合自己的环境,远离以前不喜欢的事与人与物,
上边的做到,我能保证,你几乎能变成另外一个人,另外一点就是不要接触刺激性事物和人,容易受传染,然后,开开心心,每天玩玩游戏,听听音乐,看看经典,锦屏养生