我们身边里总是流传着这样一些「养生秘诀」:
早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜!
坐月子不能洗澡!你连这都不知道啊?
……
想要身体健康,人之常情,但这些形形色色的养生小秘诀却让我们很难判断真假。
现在咱们就一次性点评 30 条养生小秘密……的真相。
>>>晚上 11 点肝要排毒?
一方面,肝脏的确是人体的解毒器官,但是它是 24 小时全天工作的,不存在「上班下班」的说法。
另一方面,汗液、尿液、粪便都是人体正常的代谢**,不是「毒物」,正常人体压根没有「毒」要排。

>>> 醋泡花生能软化血管?
可能血管没软化,食管先受伤了。
把鸡蛋、花生、大豆……甚至血管直接泡在陈醋里,它们确实变软了,这是因为醋酸的作用。
但这些食物吃下肚后,醋酸会在消化过程中被碱性消化液中和,即使有少量醋酸进入血液,也会很快被肝脏清理掉。
所以,吃这些食物不能软化血管,如果大量喝醋,更有可能损伤食道。
早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜!
坐月子不能洗澡!你连这都不知道啊?
……
想要身体健康,人之常情,但这些形形色色的养生小秘诀却让我们很难判断真假。
现在咱们就一次性点评 30 条养生小秘密……的真相。
>>>晚上 11 点肝要排毒?
一方面,肝脏的确是人体的解毒器官,但是它是 24 小时全天工作的,不存在「上班下班」的说法。
另一方面,汗液、尿液、粪便都是人体正常的代谢**,不是「毒物」,正常人体压根没有「毒」要排。

>>> 醋泡花生能软化血管?
可能血管没软化,食管先受伤了。
把鸡蛋、花生、大豆……甚至血管直接泡在陈醋里,它们确实变软了,这是因为醋酸的作用。
但这些食物吃下肚后,醋酸会在消化过程中被碱性消化液中和,即使有少量醋酸进入血液,也会很快被肝脏清理掉。
所以,吃这些食物不能软化血管,如果大量喝醋,更有可能损伤食道。