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德家蒲可可:关于外卖,你需要了解的事

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危害:
1、卫生条件差
2、高油高盐易引发疾病
3、冷饭冷菜易伤胃
那么,外卖怎样吃才健康呢?
1、避开高油高盐的食物
2、辨别烹饪方式
3、注意荤素搭配
4、自备水果
5、选择及时配送的商家


1楼2018-07-20 14:59回复