第一楼顺便做个视频打卡示范
半期的Riser暑期上课，一些基本元素的练习和变化还有印象最深刻的after beat，回国以后好好练毕竟九月要去见女神啦！！！！
http://www.meipai.com/media/1021913111?uid=1456826914&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1

被吞就很无奈http://www.meipai.com/user/1607840378

that girlhttp://www.meipai.com/media/1031798591?uid=1483694960&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
handclap http://www.meipai.com/media/1031797705?uid=1483694960&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
对你爱不完 http://www.meipai.com/media/1031797216?uid=1483694960&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
人猿泰山 http://www.meipai.com/media/1031795951?uid=1483694960&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
神经病歌 http://www.meipai.com/media/1031796410?uid=1483694960&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1 这个暑假学了太多，跳了很多，有很多思考，八月再加油！

http://www.meipai.com/media/1032829704第二周训练实况POPPing

又是一个假期的困难练舞，起床困难，舞房困难，体能困难。😶

暑假迟来的打卡。只能练舞没时间去整视频套路

学了二十多天的Poppin,喜欢控制，还有power😄,开学接着跟鲤鱼的课
http://www.meipai.com/media/1037725930?uid=1461416841&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
红哥跟我说了好多，关于对音乐的理解，怎么听音乐，练solo,元素怎么练，怎么串起来，总之，开学怼起来吧http://www.meipai.com/media/1037737934?uid=1461416841&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1

突然想起还没爆照，再不报，就晚了
http://www.meipai.com/media/1038397941?uid=1456059821&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
8月来了南京，在riser学习，很开心和大家一起排舞，自己一直停留在原地，因为我不会solo，不去比赛，每天就学着，玩着也不会去想。开学带训练，还是有点慌，总感觉自己做不好，毕竟自己水平也摆在那。不管怎么样，有压力就有动力，必须迎难而上，开学后疯狂怼自己，要练练招，多跟跟别的队训练，开发自己。不会的可以多请教别人！认真！努力！加油！一定要做好！相信自己！locking加油！

http://www.meipai.com/media/1030590371?uid=1458200459&client_id=1089857302&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_android&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1
开学继续努力

叮～
小阔耐来打卡啦
趁着备考那几天
和润啊亚鹏呀去了黄医生的workshop
以及去工作室上课的照片呀
（坐在后面拍照的我仔细看还是能找到的）

好的暑假去上了小小黑的workshop
比较关键的是跳舞的状态 享受舞蹈。
理解音乐亦是理解舞蹈（多看mv…）
当然基本功！也很关键的！还有身体的开发😁

补一下暑假练习的照片，虽然快开学了，应该还来得及吧
我们村里条件不允许，没有可练舞的地方
只能在家里练一些基础，臂力腰腹力量之类的。不过也在练习倒立，毕竟****girl呀虽然一个暑假过去了也没完全练成不靠外力倒立 但是我已经习惯了倒立的感觉，而且还可以靠着墙倒立然后离开一会的
等回到学校了，就可以有场地练舞啦加油(ง •̀_•́)ง

现在打卡都要带视频了吗？
小可爱们真的越来越可爱了！
默默丢两张高糊截屏溜了！
加油哈~
心得嘛。。。。只可意会，不可言传！
反正练舞就会有收获的！
哈哈哈哈哈~

http://www.meipai.com/media/1034389637?uid=1004191088&client_id=1089857299&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_ios&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1。 力量质感不如意 力量对比下来 http://www.meipai.com/media/1034389184?uid=1004191088&client_id=1089857299&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_ios&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1 house公开课 学到了很多 爱上了