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连续失眠两个礼拜了

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放疗后就一直失眠。躺床上最起码两个小时才睡的过去。
来自iPhone客户端1楼2018-07-22 14:17回复
    我在想一直失眠下去会怎么样啊。有人失眠一辈子的吗 会怎样
    来自iPhone客户端2楼2018-07-22 14:18
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      千万不要往不好的方面想，我曾经连续失眠2月，断续喝了安眠药2盒，现在好多了，起码能自然入睡8小时
      来自Android客户端3楼2018-07-22 14:24
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        在不休息好怕人都要变丑
        IP属地:越南来自Android客户端4楼2018-07-22 21:42
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          丑点好
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-07-22 22:45
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            大家可以看一看，更好的认识自己，科学的认识失眠
            来自Android客户端6楼2018-07-22 23:11
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              睡呢了吗
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2018-07-23 01:03
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                我也是
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2018-07-23 01:04
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                  失眠主要是心理疾病我觉，眼睛一闭就会胡思乱想，越了解越失眠
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2018-07-23 01:06
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                    别怕，四五年的还在呢
                    来自iPhone客户端10楼2018-07-23 01:14
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                      我一有心事就堵的难受，就睡不着了。这不，还在望着天空发呆呢
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2018-07-23 01:20
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                        越想睡着越睡不着。我发现一个问题。但凡是失眠的时候，我在睡觉之前都会下意识的想一下待会可能会睡不着这样的字眼心理暗示。
                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2018-07-23 01:44
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                          ，是不是啊
                          IP属地:广西来自Android客户端15楼2018-07-23 03:20
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                            可以先去药店买点褪黑素片吃试试的。
                            IP属地:四川来自Android客户端16楼2018-07-23 03:44
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                              你两个小时至少能睡得着，躺在床上滚两个小时很痛苦依旧睡不着，那才是最痛苦的
                              IP属地:广东18楼2018-07-23 17:16
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