颈部是最容易暴露女性真实年龄的部位，女人的美也不仅仅局限于漂亮的脸蛋，细长精致的颈部，也已慢慢成为美丽的代名词，因此，如果你真的想让你的年龄成为秘密，颈部护理就一定不能轻忽，要像脸部护理一样成为每天的护肤必修课。
一：你了解你的颈部吗？
　　1：为什么颈部嘴最容易泄漏年龄
　　人体头部的重量大约有3-4kg，除了夜晚睡觉之外，头部的重量都是由颈部来支撑。这对于颈部的骨骼及肌肉是个不小的负担，随着年龄的增加，颈部的肌肉开始慢慢衰老，皮肤也开始随之松弛下垂，此外，紫外线，肌肤干燥，睡眠不足，不规律的作息，不良的睡眠姿势等等都会加速颈部肌肤的衰老。因此，加强颈部的日常护理必不可少。
2：颈部老化表现
　　1）：松弛
　　随着年龄的增加，紫外线，肌肤干燥等原因，细胞弹力纤维老化、胶原蛋白生成不足。颈部的肌肉开始慢慢衰老，皮肤也开始随之松弛下垂。
　　2）：皱纹
　　颈部的肌肉开始衰老，皮肤随之松弛下垂，加上紫外线的伤害及平时的不良姿势，久而久之，就会产生皱纹，这也是最容易暴露年龄的地方。
　　3）：赘肉
　　随着年龄的增加，颈部下方及肩部容易产生赘肉，让你的颈部看上去粗短。
　　4）：暗沉
　　平时出门对颈部不做任何护理的话，紫外线的伤害使得颈部很容易产生暗沉甚至斑点。
二 颈部肌肤老化两大元凶
　　1：不良姿势
　　日常生活中许多不良的姿势，会加剧颈部的负重，不利于血液循环及身体的代谢，加速肌肤的老化。
1）面对电脑时驼背前倾
　　面对电脑屏幕时，往往容易驼背或是前倾，这样会导致颈部后侧的肌肉长时间被拉伸，加剧疲劳，同时颈部前侧的肌肉几乎没有被用到，容易老化松弛。
2）单手支撑头部
　　单手支撑头部，只会用到颈部一侧的肌肉，养成习惯的话，颈部肌肉就会失去平衡，平时没有被锻炼的肌肉就会容易衰老松弛。
3）单肩背包
　　单肩背包或是背行李的话，同样也只会用到肩部一侧的肌肉，而没有被锻炼到的肌肉就会容易老化松弛。平时背包时要注意左右肩膀交替。
4）枕头过高
　　枕头过高的话，颈部肌肉就会处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且枕头一高，下颚难免会收紧，这样容易产生皱纹。