据我了解，使用安馨3021是不会觉得饿得呢，那么为什么不会饿呢？具体有这三点哦：
第一点：血糖的平稳性。我们饥饿的原理是，当身体中血糖波动的时候，会刺激胰岛素分泌，血糖下降到一定水平，大脑就会提醒我们饿了，及时补充食物。但是在方案中，我们会严格控制糖类的摄入量，让你的血糖一直处于比较平稳的状态。不会产生较大波动，因此也不会过度刺激胰腺分泌胰岛素，这是第一个不容易饿的原因。
第二点：我们在减肥过程中，三餐都会补充比较充足但是精准量的蛋白质。蛋白质有较强的饱腹感，可以促进大脑分泌酪酪太，也是增强饱腹感的，所以平时早餐建议加鸡蛋，也是一样的原理，或者大家应该都有体会，吃肉很顶饿。
第三点：当你的身体进入脂肪代谢的状态时，脂肪代谢会产生酮体。这是我们自身脂肪代谢的一种代谢产物，溶于水，随尿液排出，酮体本身就有抑制食欲的作用。
因为我们祖先在身体进化的过程中，脂肪是用来应急储备的，所以一般不会动用到脂肪，一旦脂肪分解，身体就要尽量不让你饿，这样才能更好地捱过饥荒存活下来。这也是为什么我们要严格控制糖分的摄入，不让你在减肥过程中乱吃的原因。