睡眠监测出现“快速眼动”

睡眠监测，之前都是只有深度睡眠、浅睡眠、醒着，这三个分类。最近开始都有“快速眼动”这个类，每天大约有1。5~2小时的快速眼动时间，查了一下，说是做梦会这样，确实夏天最近睡眠不是很好，单也没有感觉到很多梦，

请教这是怎么回事啊？是监测出我的睡眠有什么情况吗？

作为一个参考指标，别太较真，深浅睡眠时间数据更客观一些

說白了就是做夢，一入夏我就沒有過深睡眠了。冬天好的時候可以一半一半。

醒之前的REM睡眠可以記得夢境。

怎么有时候有眼动的检测数据，有时候没有呢？我之前用了好久都没有，现在却一直有显示快速眼动的数据了。

什么时候佳明的睡眠能做到区分戴在手上和放在桌上就谢天谢地了。。。

我的没有

这个功能真没有小米手环做的好，在充电显示睡觉，看看就好，不要当真，

看八楼我笑了

快速眼动是动物睡眠的一个阶段，之前没有可能是软件没更新？

有点意思

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