总运动时间1876分钟，总公里182.55公里。
从4.13开始健身，到现在7.24号，共计3个月10天，体重从162斤到现在的142斤。减掉了10kg(20斤)，期间整个6月份，没有任何原因和理由就是因为懒，没有坚持下去，在健身房没有10天的时间。一个季度的时间健身，收获了什么🤔emmmm耐力变好了，身体素质变好了，最最重要的我TMD体重下来了