1.看皮肤：气血不足的女性，皮肤粗糙、无光泽、长斑、发黄、发暗。
2.看头发：气血不足的女性，会出现掉发、枯发、白发等症状。
3.看睡眠：气血不足的女性，很难入睡，且睡着后会打呼噜，半夜容易惊醒。
4.看眼睛：“人老珠黄”气血不足的女性 ，眼睛会出现发黄、干涩、混浊，有血丝等症状。