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回复：为了家人，决心减肥

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下午运动归来！
IP属地:北京来自Android客户端35楼2018-07-30 19:25
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    好吉利的数字！
    IP属地:北京来自Android客户端36楼2018-07-30 19:26
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      晚餐时间，中午剩的拌菜，再加点黄瓜，又是一餐！我真是佩服我自己
      IP属地:北京来自Android客户端37楼2018-07-30 19:27
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        今天运动就这样了！下面开始学习时间😊
        IP属地:北京来自手机贴吧39楼2018-07-30 21:13
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          昨晚学习到1点钟，今早一睁眼就六点四十了！没去骑行！体重没有变化，减肥真是逆水行舟啊！
          IP属地:北京来自Android客户端40楼2018-07-31 07:20
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            早上练会儿跳绳，本想去屋面，但没找到钥匙。楼里太闷了，跳了二十分钟，瀑布汗！没数多少个。技巧还不行
            IP属地:北京来自Android客户端41楼2018-07-31 07:22
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              不可能到平台期，我这还没有减掉20斤呢！
              IP属地:北京来自手机贴吧43楼2018-07-31 08:12
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                惯例午餐！
                IP属地:北京来自手机贴吧44楼2018-07-31 11:24
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                  天气太热了，在外面都有喘不上来气的感觉！没去骑行，担心中暑。晚上去快走和跳绳！晚餐，自己做的凉拌菜，土豆，黄瓜，腐竹！
                  IP属地:北京来自手机贴吧45楼2018-07-31 18:16
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                    今天算是偷个懒，没去骑行，体重会反弹吗？明天得继续啦！
                    IP属地:北京来自手机贴吧46楼2018-07-31 21:11
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                      早上称重，76.79，不就昨天没去骑行吗？一天就胖了一斤六两？
                      IP属地:北京来自Android客户端47楼2018-08-01 08:30
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                        今早骑行！
                        IP属地:北京来自Android客户端48楼2018-08-01 08:31
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                          早餐再减量，一个鸡蛋，一碗豆浆！真是奇了怪了，体重不降反升？
                          IP属地:北京来自Android客户端49楼2018-08-01 08:32
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                            中午两片全麦面包，茉莉花茶。这两天太热，喝水很多，是不是喝水造成的体重没有下降呢？
                            IP属地:北京来自手机贴吧50楼2018-08-01 11:45
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                              晚上吃了一点自制凉拌素菜，快走6公里，然后跳绳半小时，总是绊脚，最多连续没超过50个，那些大神跳几千个是怎么练的？瀑布汗，喝水1500毫升，明天，体重又该上升了吧！
                              IP属地:北京来自手机贴吧51楼2018-08-01 21:00
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