夏天来了，家长们是否在为宝宝常常出汗、弄湿衣而烦恼呢？出汗，既可能是正常的生理现象，也可能是宝宝身体出了问题后发出的信号哦！千万不能小视出汗这一看似平常的现象。
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生理性出汗VS病理性出汗
你的宝宝是哪一种？
所谓生理性多汗，是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
生理性的出汗，往往是由于宝宝运动量大，新陈代谢迅速，产热多，神经调节系统相对不完善，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温而引起的。分辨方法很简单，家长们要细心观察，如果宝宝一入睡就满头大汗，但只发生在入睡最初1小时之内，到了下半夜则很少出汗，这种情况多数属于正常的生理现象，不必过分担心。
病理性出汗就完全不同，它是在宝宝安静状态下出现的现象。病理性出汗大多是由以下三种情况引起的：
有些宝宝入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在患佝偻病的宝宝中尤其多见。佝偻病往往伴随着其他一些较为明显的症状，如“枕秃”——由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发。宝妈妈们需要仔细观察，判断宝宝是否存在上述状况。
假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是身体有疾病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热消瘦、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。
此外，心脏病、糖尿病(低血糖时)等，也会使宝宝因身体内在的压力，交感神经始终处在紧张状态，出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象。若宝妈妈怀疑宝宝出汗属于此类原因，应及时带宝宝到儿科诊所或医院检查。
还有一类多汗的宝宝属于体质虚弱，免疫力不够强大，即中医所说的“表虚不固”，这些宝宝往往头和肩部特别多汗，脸色比较苍白，手脚也会比较冰冷。
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如何应对宝宝多汗？
对于宝宝生理性多汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。比如，对宝宝睡前的活动量和进食量应给予控制，防止宝宝因睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗；卧室温度要控制在24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减；不要给宝宝穿着过多衣物。
对于病理性盗汗的宝宝，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：
(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。
(2)大力提倡母乳喂养。
(3)早产儿、双胞胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
多汗宝宝无论是属于生理性还是病理性多汗，宝妈妈的护理工作都是十分重要的。
宝宝出汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免宝宝受凉感冒。
注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。
被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。
此外，对易于盗汗的宝宝，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。