很多人都以为过敏鼻炎只是小问题,但现代的医学已研究证实,除症状本身带来的不适外,过敏鼻炎还可对精神健康产生显著的负面影响。对此,我们千万要提高警惕。
那么过敏鼻炎患者应如何防护,避免频繁遭受过敏鼻炎带来的痛苦呢?
1. 使用辅舒良鼻喷雾剂,其主要成分为丙酸氟替卡松,是直接作用于鼻部的鼻喷雾剂,全身不良反应低,具有强效的局部抗炎与抗过敏作用。辅舒良有助于预防和治疗多种过敏原引起的过敏性鼻炎,既能缓解因室外过敏原(如杂草花粉、草坪花粉、树木花粉和霉菌等)引起的过敏症状,也能缓解因室内过敏原(如宠物毛发、尘螨和霉菌等)引起的过敏症状。
2. 避免接触过敏原。日常生活中要注意房间的空气清净,保持室内良好的通风;要把家里的衣服和被褥多拿出去晒晒太阳;生活或工作中要避免直接接触粉尘、花粉、动物皮屑等等潜在的过敏原。另外,过敏性鼻炎的患者应该戒烟限酒。
3. 适度锻炼。平时要适量锻炼身体,可以慢跑或者游泳等,适度锻炼的同时也要充分的休息。饮食上要多吃新鲜蔬菜、水果,增强身体的抵抗力。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降,过敏性鼻炎的发病症状也会加重。因此生活中要有良好的作息,适度的锻炼,均衡的饮食,才能比较有效地防治过敏性鼻炎。
4. 及时就医。若过敏性鼻炎反复发作,症状加重,一定要及时到正规的医院治疗,进行系统的调理和治疗,切勿乱用药物。