心地频频扫，尘情细细除，莫教坑堑陷毗卢。本体常清净，方可论元初。性烛须挑剔，曹溪任吸呼，勿令猿马气声粗。昼夜绵绵息，方显是功夫。这一首词，牌名《南柯子》。

没事多看看书籍西游记，里面的真道理跟修行经验很多，玩口头禅的就算了看了也是白看。

真正能体会到西游记境界的几乎没有

显密圆通真妙诀，惜修生命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。相盘结，性命坚，却能火里种金莲。攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。

富贵功名，前缘分定，为人切莫欺心。
正大光明，忠良善果弥深。
些些狂妄天加谴，眼前不遇待时临。问东君因甚，如今祸害相侵。
只为心高图罔极，不分上下乱规箴。

猿猴道体假人心，心即猿猴意思深。
大圣齐天非假论，官封弼马岂知音？

一点灵光彻太虚，那条拄杖亦如之。
或长或短随人用，横竖横排任卷舒。

马猿合作心和意，紧缚拴牢莫外寻。
万相归真从一理，如来同契住双林。

圆陀陀，光灼灼，亘古常存人怎学？
入火不能焚，入水何曾溺？
光明一颗摩尼珠，剑戟刀枪伤不着。
也能善，也能恶，眼前善恶凭他作。
善时成佛与成仙，恶处披毛并带角。
无穷变化闹天宫，雷将神兵不可捉。

《苏武慢》
试问禅关，参求无数，往往到头虚老。
磨砖作镜，积雪为粮，迷了几多年少？
毛吞大海，芥纳须弥，金色头防微笑。
悟时超十地三乘，凝滞了四生六道。
谁听得绝想崖前，无阴树下，杜宇一声春晓？
曹溪路险，暨岭云深，此处故人音沓。
千丈冰崖，五叶莲开，古殿帘垂香袅。
那时节，识破源流，便见龙王三宝。

日落烟迷草树，帝都钟鼓初鸣。
叮叮三响断人行，前后御前寂静。
上刹辉煌灯火，孤村冷落无声。
禅僧入定理残经，正好炼魔养性。

佛即心兮心即佛，心佛从来皆要物。
若知无物又无心，便是真如法身佛。
法身佛，没模样，一颗圆光涵万象。
无体之体即真体，无相之相即实相。
非色非空非不空，不来不向不回向。
无异无同无有无，难舍难取难听望。
内外灵光到处同，一佛国在一沙中。
一粒沙含大千界，一个身心万法同。
知之须会无心诀，不染不滞为净业。
善恶千端无所为，便是南无释迦叶。

嘿嘿！
我也认定吴承恩大能也。
这西游记真实无比。四大名著中西游记就是以修行著称的。而且书中的对两界山的描写，居然和阴阳两界交界完全相符。