1、面膜天天敷？！
敷面膜是个好事，通过添加高浓度的活性成分，短时间内能够帮你快速补充皮肤流失的水分，达到紧急救肤或者肌肤保养的效果。
但是如果每天敷，过度频繁会导致皮肤过度水合，使皮脂膜及角质层结构松散，损害皮肤屏障，造成皮肤敏感，诱发急性粉刺。
特别是痘痘肌，大量营养正是细菌最喜欢的养料，潮湿的环境会让细菌滋生更快，痘痘会变得更严重。
建议是：每周敷面膜3次左右，一次不少过15分钟，敷完面膜之后记得用温水清洗，然后擦好护肤品，这样才能有效额保证皮肤的护肤效果。

至于明星，她们每天带妆时间长，加上摄影灯炙烤，皮肤水分流失的比较快，所以需要通过敷面膜来不断补充水分。（况且人家还有昂贵的医美保护呢~）

2、没有太阳就不用防嗮？！
防晒作为护肤的一个重要步骤，常常被我们忽略！很多人以为防晒只是防太阳，夏天太阳大的时候就擦一下，阴雨天或者秋冬就不用了，这是大错特错！
防晒≠防太阳！阳光中的紫外线（UVB、UVA），可以轻易的把皮肤晒伤晒黑、严重还会出现色斑、皮肤老化。
近红外线的波长是紫外线的2倍，穿透力更强，直接到达肌底，更深度破坏肌肤弹性，加快皮肤松弛老化、细纹、皱纹的出现。

不然你以为女明星们在户外疯狂喷防晒是为什么？所以一年四季，不管是什么天气，都要养成擦防晒的好习惯。

3、白天不能使用VC产品
之前在网上买了VC美白精华，客服说白天不能擦、晚上擦完就要立马关灯睡觉，不然就会变黑！
what？！这是今年听过最好笑的笑话了！她说是因为VC具有很强的光敏性，白天用会加速肌肤的色素沉淀。
然而真相是：首先纯天然的VC非常容易被氧化，但平时我们用的产品都不是纯粹的VC，都是VC的衍生物，这种物质的话其实是比较稳定，不容易被氧化，最重要的是不具有光敏性，所以不存在白天用会黑的说法。
并且，VC的衍生物还具有抗氧化的作用，在白天使用，还能起到保护皮肤的作用。

4、冷热交替洗脸更紧致？！
这个方法小时候就有听说过，认为这样能够让你的肌肤变得更加紧致。然而，这又是一个谣言......
“热胀冷缩”这个原理在护肤上可是行不通的，因为毛孔并不会靠冷水就能收缩。
反而：冷热交替会刺激到毛细血管，造成水油失衡、红血丝等现象。
过冷的水洗脸暂时收缩毛孔，但很快会被打回原形，并且会引起皮肤血管收缩，进一步导致皮肤干燥，失去弹性；而热水会让毛孔增大，破坏皮脂腺，刺激皮肤。
所以建议是：用37度左右的温水洗脸就好。
5、30岁以后才需要防衰老？！
很多小仙女都听过，年轻不需要用太好的护肤品，30岁以后才要开始预防。
包括眼霜，很多人也都是25岁之后，等到眼角出现细纹才开始想到要预防了。

其实我们的身体从20岁开始就步入衰老的过程，皱纹和皮肤老化也是一个逐渐累积的过程。早点预防是让你的皮肤保持“老样子”或者老的更慢一些，晚了再开始就是“工程重建”了，难度系数大效果也不好。

所以在条件允许的情况下：我们的抗衰老行动要趁早。

6、口服胶原蛋白能美容防老？！
就这个口服胶原蛋白的问题，我们耿直的女神张雨绮就已经给我们辟谣了。
胶原蛋白进入消化系统，就被分解成各种氨基酸。至于这些氨基酸是否会在人体重组成胶原蛋白，还是被作它用，都是不可控的。
即使有极少氨基酸真的重组成了人体的胶原蛋白，但是究竟是重组在了脸上，还是别的位置上，也难以考究。

所以说，想靠吃胶原蛋白来补充皮肤的胶原蛋白，还不如多吃点猪蹄、鸡爪来的更实在些。

那么皮肤刺痛就和缺水没关系了吗？也不是。当皮肤过于干燥的时候就会开裂，这些开裂形成的细小伤口，也是使你脸部刺痛的元凶之一。
如果你用的所有的补水产品都用有刺痛感，但是用了一段时间完后皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么你的刺痛感就真的是因为你的脸太干了。

8、隔离霜可以隔离紫外线、辐射、灰尘？！
隔离霜，其实就是妆前乳or防晒乳，英文叫作”premier”或者”makeup base”，也就是“妆前乳”。
隔离霜只是商家翻译成中文时，自己创造的一个中国特色的概念，而它最大的忽悠就是能隔离灰尘、辐射、彩妆。并且隔离霜属于彩妆并不是护肤品！
隔离霜的主要作用：修正肤色，柔和毛孔等修颜效果，或者是为了后续底妆更服帖。
如果你想要隔离紫外线，直接选择一款防晒霜就可以了。如果你担心彩妆的副作用，那么选择一款成分更安全的就行，或者不上妆......

我们现在购买的隔离霜，要么是有抗氧化功能的防晒霜，要么是带点防晒功能的妆前乳，所以到底需不需要购买使用隔离霜完全看个人需求。

9、化妆水要用化妆棉擦？！
不知道什么时候开始，很多品牌宣称化妆水要用化妆棉擦，因为能起到二次清洁的作用。
然而，用化妆棉擦化妆水，除了让你的水被两倍速度消耗之外，其他的效果微乎其微，而二次清洁，更是不明显。
并且，卸妆的时候已经擦拭过一次了，就算再柔软的化妆棉，长期擦拭你的皮肤，反而容易破坏皮肤的屏障，损坏角质层。
所以，不管是为了不浪费化妆水省钱，还是为了护肤，老老实实用手拍水更好一些。