想问一下健身大神们用：胸→背→肩→胳膊→腿部→核心，这个顺序练可以吗？还是把腿和核心换一下？_健身吧_百度贴吧

02月16日漏签0天

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想问一下健身大神们用：胸→背→肩→胳膊→腿部→核心，这个顺序

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想问一下健身大神们用：胸→背→肩→胳膊→腿部→核心，这个顺序练可以吗？还是把腿和核心换一下？

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来自Android客户端1楼2018-07-30 10:20回复

健身进群吗↑

来自Android客户端2楼2018-07-30 17:55

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