什么是“七力”
1、敏锐而细致的观察力。
生活是艺术的源泉，培养与发展自己观察生活的能力是演员的一项最重要的基本功；
表演艺术是表现人的艺术，演员在自己的生活积累中，焦点自然应该集中在对生活中的人的观察上；

想在对生活的观察中有所收获，就必须具备十分敏锐的细致入微的捕捉人物形象的外部特征和了解、感受所观察的人物的心理特征的能力；
演员的观察力是在演员有意识地长期不懈地观察生活的努力中培养起来的；
演员要时时刻刻都应该是目中有人，把目光总是投向生活中千差万别、风采各异的人群。

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2、积极而稳定的注意力。
演员在进行创作的时候，必须具有积极的稳定的和不断持续发展着的注意力；
演员的注意力不能集中在自己的创作上，首先是表现在他（她）不能把注意力集中在行动的对象上，不能真正的在舞台上行动起来，因而也就不可能在行动中去感受并真正地与对手进行真实的相互交流，这样就必然使表演失去了真实性和有机性；