听力背单词是必须的，有很多单词书可以去背，如果发音不是很好，推荐买带CD的，可以听，有助于正音，对口语有帮助。但是光背单词是不够的，有的时候听到的认识的单词是连读的或者语速比较快，听不出来，那怎么办呢？练精听。随便找一段雅思听力材料，录音说一句就写一句，听不懂就继续听，直到听懂为止。写的时候听出来是什么单词就写什么。不用管对不对。写完了，要对着原文改一下，千万不能不改，一改就会发现，问题好多，这个过去时没听出来，那个完成时没听出来，所以要多练，不断地练精听就是在训练你们大脑和耳朵的对英语的灵敏度。这是一个长期性的训练，绝对不可以三天打鱼两天晒网